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聖徳大学言語文化研究所・松戸市共催「松戸学官連携推進講演会」を開催（無料・事前申込み不要）
2017年10月14日
聖徳大学言語文化研究所・松戸市共催「松戸学官連携推進講演会」を下記の通り開催します。
＜中高年者の運動と栄養
〜「骨」を意識して、動いて食べて健康に!! 〜＞
日 時：平成２９年１０月１４日（土）１３：００〜１４：３０（１２：３０開場）
会 場：聖徳大学 ７号館１階 ７１０１教室
申 込：不要
費 用：無料
講演者：麻見 直美（おみ なおみ）
筑波大学体育系准教授 博士（学術）、管理栄養士
運動栄養学、スポーツ栄養学 専門
いつもの生活の中では、意識することの少ない「骨」。
骨は、その人の生活の有り様の集大成です。骨折の心配の無い(少ない)丈夫な骨であるために、適切に動いて、適切に食べて、適度に屋外で時間を過ごしたいものです。
骨の状態には、たばこやお酒も関係します。生活習慣病の影響も受けますし、薬の影響も・・・。子どもの頃どう過ごしていたかも関係します。
働き盛り世代も、「お年寄り！」とは呼ばれないと思っている生活経験豊富な方も、おじいちゃま・おばぁちゃまも、スポーツ好きも、スポーツ観戦好きも、それぞれが今の生活の有り様をチェックして、今より少し骨の健康度を上げる生活をしてみませんか？
隠れている見えない骨から健康に！やりたいことをするための準備として、「骨」を意識して動いて！食べて！健康度を高めましょう。
■本講演会のチラシ（PDF）はこちら
＜中高年者の運動と栄養
〜「骨」を意識して、動いて食べて健康に!! 〜＞
日 時：平成２９年１０月１４日（土）１３：００〜１４：３０（１２：３０開場）
会 場：聖徳大学 ７号館１階 ７１０１教室
申 込：不要
費 用：無料
講演者：麻見 直美（おみ なおみ）
筑波大学体育系准教授 博士（学術）、管理栄養士
運動栄養学、スポーツ栄養学 専門
いつもの生活の中では、意識することの少ない「骨」。
骨は、その人の生活の有り様の集大成です。骨折の心配の無い(少ない)丈夫な骨であるために、適切に動いて、適切に食べて、適度に屋外で時間を過ごしたいものです。
骨の状態には、たばこやお酒も関係します。生活習慣病の影響も受けますし、薬の影響も・・・。子どもの頃どう過ごしていたかも関係します。
働き盛り世代も、「お年寄り！」とは呼ばれないと思っている生活経験豊富な方も、おじいちゃま・おばぁちゃまも、スポーツ好きも、スポーツ観戦好きも、それぞれが今の生活の有り様をチェックして、今より少し骨の健康度を上げる生活をしてみませんか？
隠れている見えない骨から健康に！やりたいことをするための準備として、「骨」を意識して動いて！食べて！健康度を高めましょう。
■本講演会のチラシ（PDF）はこちら
