講座詳細

身体をリフレッシュ!セルフリフレクソロジー、表情筋トレーニング【健康・スポーツ】

いつまでも若々しく元気でいる秘訣とはなんだと思いますか? 若さとは、身体、心の健康、そして外面的な美しさを保つことの3方向から、作られるものです。
リフレクソロジーとは、古代エジプトの時代からある、現代科学にも基づいた、薬や手術を必要としない効果的な身体へのセラピーです。慢性、急性を問わず、健康上の悩みを持っている方、日々の緊張をほぐしたい方、健康を保ちたいと願う方や、そのようなご家族をお持ちの方にお勧めです。
本講座では、基礎的なリフレクソロジーの知識と、自分自身や家族に簡単にできるリフレクソロジーを、講義と実践を通しながら学びます。また、身体と心の健康だけではなく、見た目もいきいき出来るように、表情筋の基礎知識とトレーニングも合わせて学んでいきます。
皆様、心と身体と顔の表情をケアして若返りましょう!!

年度2019 1期 ジャンル1DAY講座, 健康・スポーツ No.Y-20
期間6/29 ~ 7/6
6/29, 7/6
回数2回 曜日 時間10:45 ~ 12:10
定員24 名 受講料3,100円
備考

講師

  • マナー接遇コミュニケーション講師  小新井 教子

     英国ITEC、BSR、IEBリフレクソロジー、ITEC解剖生理学国際資格保有セラピスト。コミュニケーション講師。数々の企業にてコミュニケーション研修を行う。元国際線CA。

備考
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