講座詳細

1Day レクリエーションダンスで健康づくり【健康・スポーツ】

レクリエーションダンスは、誰にでも楽しく踊れるようにと約45年前に日本で考え出された踊りです。最新の音楽やよく知られた音楽に合わせ、その場で覚えられる簡単な振り付けの踊りを楽しみます。振り付けには、社交ダンス、フォークダンス、ジャズダンス、日本民踊、そのほか色々なジャンルの要素が取り入れられています。
みんなで楽しく踊ると心がいきいきして、長く続ける意欲も湧き、結果として、心とからだの健康づくりにつながります。今回は1Day講座ということで、レクリエーションダンスとその楽しさをご理解いただけるような踊りを、3~5曲体験していただこうと考えています。

<毎回の内容>
・ウォーミング・アップ
・その日に使う基本ステップの練習
・前回の復習
・休憩、水分補給タイム
・その日の新しい踊りの練習
・クーリングダウン

年度2019 1期 ジャンル1DAY講座, 健康・スポーツ No.Y-21
期間3/26 ~ 3/26
3/26
回数1回 曜日 時間10:45 ~ 12:10
定員30 名 受講料1,550円
備考※聖徳大学キャンパス開講講座

講師

  • 聖徳大学講師  天野 勤

     大学院の時にフォークダンスと社交ダンスを、その後ジャズダンスを始める。長年、日本フォークダンス連盟の専門委員や役員として、レクリエーションダンスの普及にあたる。

備考
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