講座詳細

陳式健康太極拳

健康法として陳式太極拳を学びます。陳式太極拳は、太極拳の源流と言われる種類の太極拳です。本講座では、その中でも、北京の馮志強老師が編んだ「陳式混元太極拳」を学びます。動きが大きく伸びやかで、ゆったり動くのが特徴です。
ただ少々長いので、この講座では最初の10式を中心に学びます。型以上に、姿勢や立ち方、やわらかな動きなどの基本を重視します。これらがきちんとできると、気血の流れが良くなります。その結果、健康法としては十分役に立つのです。
新規の方は、初歩の初歩を学びます。継続の方には、繰り返しの中に新たな学びを発見していただけるよう、指導いたします。原理を学ぶため、人と組んでの安全で簡単な用法練習なども行います。これは簡化24式などを学んだ方にも参考になると思います。
ゆっくり進めていきますので、焦らず気長に学べる方にお勧めです。動きやすい服装と底の薄い靴をご準備ください。

年度2019 1期 ジャンル健康・スポーツ No.G-3
期間4/19 ~ 6/28
4/19, 4/26, 5/10, 5/17, 5/24, 5/31, 6/7, 6/14, 6/21, 6/28
回数10回 曜日 時間10:30 ~ 11:55
定員24 名 受講料15,500円
備考

講師

  • Heart-to-Heart Communications代表  小川 直樹

     自然身法研究会(出口衆太郎主宰)、日中太極拳交流協会指導員。北京の馮志強老師の太極拳を長年にわたり学ぶ。元聖徳大学英米文化学科教授。英語音声学者。

備考
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